K tomuto článku sa chystám už veľmi dlho, vlastne niekedy dávno som myslím už nejaký ten svoj denný jedálniček na blog dávala. No keď aj ráno začnem, tak v priebehu dňa si zabudnem odfotiť ďalšie jedlá a nemôžem tak publikovať všetko, čo som zjedla.
Včera sa mi to však konečne podarilo.
Priznám sa, že nie som teda človek, z ktorého by ste si mali brať príklad, čo sa stravovania týka. Jem veľa sladkostí, málo mäsa, celkovo málo bielkovín, lebo mám radšej rôzne cestoviny, omáčky, rizotá, šaláty ako napr steaky, klobásy... Ale aby ste si zas nemysleli, že nejem bežné jedlá - ako segedín, fašírky, rezne, plnená paprika, prekladané zemiaky a pod. Jem, aj ich mám rada a patria do môjho jedálnička.
A ten včerajší vyzeral takto:
RAŇAJKY
- čerstvé cereálne pečivo s maslom, káva s mliekom.
Toto sú moje raňajky každý deň. Niekoho by to nebavilo, ma zas nebaví ráno chystať a vyvárať, nebodaj lievance, praženice, hemendexy, kaše a neviem čo.
Ráno namažem maslo a hotovo. Niekedy ešte aj džem. Pečivo striedam - cereálne kaiserky, celozrnné rožky, občas chlieb, vianočka, či drevorubačská bageta a rôzne iné cereálne pečivká mám rada. Výnimočne si dám biely rožok.
2 komentárov
Já asi nedokážu hodnotit, jestli je to hodně nebo málo, myslím, že každý jí, tak jak potřebuje, co je pro jednoho moc , to je pro dalšího normální a pro jiného zase málo..stejně tak skladba jídla, ale řekla bych, že to mám podobně. Taky podceňuji bílkoviny a maso, i když vím, že to není dobře.
OdpovedaťOdstrániťKeby si mala sýtejšie raňajky a obed, nemusela by si sa toľko dojedať sladkým. Len špagety bez polievky? Ani sa nečudujem, že si bola o chvíľu zase hladná.
OdpovedaťOdstrániťĎakujem za všetky komentáre!