Zima nám pomaly odchádza, práve sa nám začalo pôstne obdobie
a je vraj najvhodnejší čas na jarnú detoxikáciu, očistu, pôst, alebo ako
to nazvať. Detoxikácia je v podstate akási očista tela, ktorá mu
rýchlejšie pomôže zbaviť sa nepotrebných látok. Avšak tu sa odborníci rozdeľujú
do dvoch skupín – jedni tvrdia, že detoxikácia nie je potrebná a naše telo
sa priebežne samo prečisťuje. Druhí hovoria, že pravidelná detoxikácia je
potrebná, aspoň raz do roka, najlepšie dvakrát – na jar a jeseň.
1. detoxikácia bez jedla – 1 – 3 dni – počas nej sa pije iba čistá neperlivá voda, nesladené bylinkové čaje. Táto detoxikácia sa vôbec neodporúča, ak máte nejaké zdravotné problémy. Neviem ako vy, no ja som raz skúšala celý deň nič nejesť – a poviem vám, že nie je to med lízať. Okrem toho, že som bola nervózna, stále mi škvŕkalo v bruchu, mi začalo byť z hladu až zle, tak som k večeru už musela niečo drobné zjesť. Ale v podstate som to vydržala. J
Prečo sa detoxikovať?
Čím si pomôcť?
Existujú rôzne podporné prípravky na detoxikovanie sa, veľmi im neverím, a ani som nikdy žiadny neskúšala, no niekomu môžu pomôcť. Tentokrát by som však rada do svojej stravy zaradila tento vysoko mineralizovaný prípravok, ktorý pomáha pri očisťovaní tela. Uvidíme, aké budú jeho účinky.
Úspešný štart do nového týždňa!
16 komentárov
Přesně to mám v plánu! Úžasný článek :)
OdpovedaťOdstrániťĎakujem a držím palce, aby sa ti to vydarilo!
OdstrániťSuper článek Sue! Já tak jednou za rok takovou pseudo detoxikaci dělám, protože mám problém se žaludkem. Mám to jako jeden den kdy piju jen detoxikační čaj a vodu. Musím říct, že se druhý den cítím o dost lépe. Měj se hezky.
OdpovedaťOdstrániťteda to ťa obdivujem, celý deň len čaj a voda. Ale samozrejme, že zdravie je najdôležitejšie, len tak dalej :)
Odstrániťparádní článek, taky budu detoxikovat :D:)))
OdpovedaťOdstrániťa taky úžasnej blog, jsem tvůj nový čtenář :)
jestli budeš chtít mrkni ke me :)
www.wooklook.blogspot.com
jeee dakujem, teším sa. A držím palce v detoxikácii :)
OdstrániťTaké bych si to měla naplánovat!
OdpovedaťOdstrániť:) skús to...
OdstrániťKrásny článok. Určite aj ja budem detoxikovat :D
OdpovedaťOdstrániťdržím palce aj tebe.
Odstrániťmala by som sa do toho pustiť :)
OdpovedaťOdstrániťnajvyšší čas, zachvilku tu máme jar :) teda aspoň dúfam :)
OdstrániťDěkuju! Pokusím se zkusit svoje tělo detoxikovat. :)
OdpovedaťOdstrániťmyslím si že jednou za čas je taková detoxikace potřeba, taky ji jednou za čas "praktikuji" :D :)
OdpovedaťOdstrániťInšpiratívny článok :) Snáď to vydržím :D
OdpovedaťOdstrániťSuper článok, presne to teraz potrebujem :)
OdpovedaťOdstrániťĎakujem za všetky komentáre!