Ako na dobrý kúpeľ?

By Zuzka K - 22.10.17

Čo máte radšej? Sprchu alebo kúpeľ? Je mi jasné, že asi väčšina z vás v uponáhľaných pracovných dňoch hodí rýchlu sprchu a hotovo. Je to praktickejšie, minie sa pri nej menej vody a človeku to zaberie naozaj minimum času na to, aby sa opäť cítil svieži, čístý, voňavý, či aby ho to prebralo.


Verím však, že veľa z vás si raz za čas (alebo možno aj pravidelne) dopraje horúci kúpeľ so všetkým, čo k nemu patrí...
Taký kúpeľ je naozaj skvelá relaxácia, uvoľnenie po celom dni, oddych, či proste len dobrý prostriedok na prehriatie celého tela hlavne teraz v tomto sychravom počasí.
A ako si ho čo najviac spríjemniť?

1. ideálna teplota vody

Každý sme človek inej nátury a preto aj každému môže vyhovovať iná teplota vody. Všeobecne sa však odporúča 34 - 39 °C voda, a taká max. hranica je 44°C. Horúcejšia voda môže zbytočne vysušovať pokožku a unavovať celé telo.

2. prípravky do kúpeľa

Je na vás, či si vyberiete soľ, šumivé bomby, éterický olej, alebo klasickú penu do kúpeľa. Všetko je o vlastnej preferencii a aj o tom, čo chcete kúpeľom dosiahnuť. Ak si chcete naozaj len tak poležať, oddýchnuť, prevoňať telo, odporúčam tieto novinky od Dermacol.

Sú to úžasné sprchové peny, ktoré momentálne dostanete iba v 3 vôňach, ale verím, že Dermacol postupne príde s ďalšími. Pena, ktorú s nimi vo vani vytvoríte je proste dokonalá: hustá, pevná, dlhotrvácna, voňavá a jemná na pokožku. Mne osobne sa najviac páči írska káva, je taká ukľudňujúca, melón mi zase príde taký energickejší.




3. pohodová atmosféra

Fantázii sa medze nekladú a preto si ju vytvorte s pomocou toho, čo máte radi, alebo toho, čo ste videli vo filmoch:

- sviečky
- príjemná relaxačná hudba
- dobrá kniha
- šampanské
- občerstvenie


Zopár rád na záver:
- pred sprchou je fajn sa narýchlo osprchovať, aby ste zmyli zo seba nečistoty a pot.
- nevylihujte dlho vo vode, ideálnych je 20 - 30 minút.
- každý kúpeľ je dobré uzavrieť vlažnou sprchou
- po kúpeli sa nezabudnite natrieť hydratačným krémom
- ideálne je kúpať sa 1 - 2 krát týždenne, častejšie odborníci neodporúčajú

Tak ako často si taký poriadny kúpeľ doprajete vy? Čo všetko vám pri ňom nesmie chýbať?

  • Share:

You Might Also Like

6 komentárov

  1. Miluji koupele a všechny výrobky do ní a teď mě strašně mrzí, že jsem souhlasila s tím, že nám stačí sprchový kout. Tak ráda bych zarelaxovala ve vaně plné pěny. :-)
    welcometomyworld

    OdpovedaťOdstrániť
  2. Já miluji vanu a teď dobré asi dva měsíce možná víc jsem se spíše sprchovala, nějak není čas na vanu. Ale dneska čas bude tak si dopřeji. :)

    OdpovedaťOdstrániť
  3. Už som po nich pokukovala - takéto balenie za takúto cenu je naozaj výhodné ✿

    Blog de la Licorne

    OdpovedaťOdstrániť
  4. Mám rada keď si môžem vychutnávam teplú vaňu s krásnou voňavučkou penou do kupeľa

    OdpovedaťOdstrániť
  5. Zbožňujem kúpeľ, peny vyzerajú naozaj dobre. :)

    OdpovedaťOdstrániť
  6. Aj ja zbožňujem kúpeľ. No väčšinou to trochu prehnam s teplou vodou, že mi po niekoľkých minútach je aj príliš teplo a dokonca je mi to potom trochu nepríjemné.. Nuž, ale i tak milujem horúci kúpeľ :D

    OdpovedaťOdstrániť

Ďakujem za všetky komentáre!