Som zlá mama?

By Zuzka K - 26.10.17

Život matky je ťažký... náročný... nezastaviteľný... únavný...
Plný prebdených noci, najrôznejších požiadaviek, ťažkých situácií, ktoré treba denno-denne riešiť, vysvetľovať, zvládať...


Nuž, ale niekedy to nejde... niekedy nás prenasledujú nepríjemné myšlienky, hlavne ak máme za sebou ťažký deň so vzdorovitym, nespiacim, či jednoducho len vyvijajucim sa dieťaťom. V hneve kričíme, povieme, čo nechceme, či dokonca aj dáme jednu výchovnú. A potom máme výčitky...


Som zlá mama...
Nie som dosť dobrá...
Moje dieťa má nemá rado...
To sa nedá vydržať...
Chcem niekam odísť...
Nech mi dajú všetci pokoj!

...áno aj take myšlienky sa môžu preháňať hlavou vyčerpanej mamy. 

Poviem vám, je to úplne normálne, nie sme stroje, sme ľudia - mamy a máme svoje hranice. 

A v žiadnom prípade nie si ani ty zlá mama:

1. Si pre svoje dieťa tou najlepšou mamou, akou môžeš byt. Samo si ťa vybralo ešte pred narodením... Asi na to malo dôvod...

2. Ty a zlá mama? Pozri si na internete všetky tie príbehy týraných detí, detí závislých matiek a detí z detského domova. Nechcem odsudzovať, ale ich mamy by sa nad sebou mali zamyslieť... 

3. Nemôžeš byť zlá mama, ak ti je ľúto, že si v hneve kričala, či dala svojmu dieťaťu na zadok. Zlej mame by to bolo fakt jedno.

4. Sme len ľudia a každý občas vybuchne. Občas aj za blbosť. Ak sa ti to stane, ospravedlň sa a poď ďalej s úsmevom. 

5. Ak si naozaj myslíš, že si zlá, alebo ti to tvrdí okolie, zmeň to. Vždy to môžeš zmeniť. Buď milšia, veselšia, súcitnejšia, buď tu viac pre svoje deti... Každý deň je predsa nový začiatok.

6. Dotyky, pohladenie, objatie, milé slová, pochvala... Ak sa toto vyskytuje v tvojom vzťahu s dieťaťom - nemôžeš byť zlá mama, aj keď niekedy kričíš.

7. Ak myslíš na svoje deti vždy, keď s nimi nie si, ak im často kúpiš toho viac ako sebe, ak vieš čo majú radi, čo by sa im páčilo, tak prepáč, naozaj nemôžeš byť zlá mama.

Ako byť ešte lepšou mamou?

1. Vyspi sa... Alebo oddychuj vždy keď to bude mozne... Naozaj je to najlepšie riešenie na to, ako začať nový deň lepšie, s úsmevom, a spokojnejšie. Pretože nevyspatá mama = nervózna mama...
 
2. Nájdi si čas pre seba. Hodinku, dve denne, keď deti spia, alebo su so starými rodičmi - sa venuj niečomu, čo ťa baví. Zabudni na domáce práce, či varenie. Vtedy kávičkuj, relaxuj, čítaj, daj si vaňu, pokecaj s kamoškou, športuj, venuj sa záľubám. Jednoducho čokoľvek, po čom sa budeš cítiť lepšie.

3. Choď medzi ľudí. Niekedy totiž mamičkám k lepšej nálade stačí len kontakt s inými ľuďmi - porozprávať sa, poklebetiť, jednoducho socializovať sa. Veď človek je tvor spoločenský...

Maminy, držte sa a vedzte že ste tie najlepšie mamy pre svoje deti!


  • Share:

You Might Also Like

1 komentárov

  1. Presne tieto isté veci mi hovorila kamarátka, ktorá ma tiež prvé dieťa, chlapčeka ... teraz bude mať 4 roky. Koľkokrát sa cítila ako zlá matka, keď nakričala na malého alebo mu dala výchovnú... ja teda matka nie som, neviem sa úplne vcítiť do vášho pohľadu, lebo nemám tú skúsenosť, ale na druhej strane sa na to viem pozrieť so sedliackym rozumom, nezaujato bez emócií. Deti skúšajú a vymmýšľajú a myslím si, že dospelý je od toho aby mu určil hranice - hoc aj výchovnou alebo zvýšeným hlasom. A vždy som jej pripomínala - aj ty alebo aj ja sme ako deti výchovné dostávali ... a myslím si, že nám to nijak neublížilo. Tým nechcem legitimizovať bitie detí, to vôbec nie, ale viem kam až dokážu deti zájsť a dobré slovo na nich niekedy ozaj neplatí. Ale to ešte z matky nerobí zlú matku .... aspoň taká je moja teória.

    OdpovedaťOdstrániť

Ďakujem za všetky komentáre!